3/ 四周后,拿他们和不打石膏的对照组对比胳膊的力量 因为长期不动,两组人的胳膊力量都减弱了,想象自己锻炼胳膊那组减弱了 25%、什么都不干的那组减弱了 45% 新闻来源:https://t.co/dB7XZIZM7X

倪爽设计顾问,倪爽设计工作室

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