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教授独创了“结构化拖延”概念，用拖延症对付拖延症

比如把最重要的事放在待办清单第三项，拖延症患者会逃避前两项“最重要的任务”，转而处理微不足道的第三项“小事”

#100X阅读

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— 倪爽 (@nishuang)
Aug 11, 2022