书里说的靠想象锻炼身体,的确有事实依据。查证时我还看到一篇文章,大意说靠想象来锻炼肌肉,有可能能用来帮助行动不便的老年人减缓肌肉力量流失 书里说的在大脑里做练习,这也是事实,这种方法已经被各种专业运动员采纳了 https://t.co/gjesFXcGQN

倪爽设计顾问,倪爽设计工作室

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